Produktegenskaber:

Rephastasan
Venen- og sportsmassagecreme

Rephastasan Venen- og sportsmassagecreme fremstilles af udvalgte naturlige ekstrakter fra de i århundreder velprøvede urter Arnica, Brændenælde, Hamamelis og Kastanjetræ efter en mere end 50 år gammel metode. Som en alsidig hudfunktionscreme opretholder præparatet huden elastisk og sund og styrker hudfunktionen. Massage med Rephastasan Venen- og sportsmassagecreme fremmer desuden blodcirkulationen i musklerne, aktiverer varmeproduktionen i huden og hjælper dermed med at bevare hudens elasticitet, passe på venernes funktion samt forebygge muskelspændinger og -kramper under sport.

Til venepasning:
Hvorfor oplever mere end 20 millioner borgere fænomener som smertefulde, hævede ben og usle væskeansamlinger?
Ikke kun vores opretstående gang skyldes dette. Udover arvelige faktorer spiller livsstilen også en rolle. Især personer, der på grund af deres arbejde sidder og står meget, er i farezonen. For vene-funktionen var udviklingen af den opretstående gang en konstruktionsfejl: For blodet skal transporteres op til 1,5 meter imod tyngdekraften, så det iltfattige blod kan komme fra venerne tilbage til hjertet. En genial opfindelse fra naturens side er de elastiske veneklappe, der kun tillader en blodstrøm i retning af hjertet, når de er åbne. Veneklappene er afhængige af en veltrænet muskulatur - også kaldet lægmuskelpumpen. Med alderen taber klapperne dog elasticitet og styrke. Hvis blodbakstrømningen ikke længere fungerer korrekt, presser det opsamlede blod stadig mere mod venevægge. Blodet synker ned og danner hulrum i de svage venevægge. I de udvidede vener kan klapperne ikke længere lukke ordentligt. Overudstrækning medfører yderligere skader fra enzymer, der angriber og gør væggens støttestruktur gennemtrængelig. Følgen er udslip af vand, hvilket ophobes i vævet og skaber usle ødemer. Kosmetisk uset, men ufarligt, er de såkaldte edderkoppårer. Hvis dybere liggende karrene også påvirkes, dannes åreknuder. De fremmer trætte ben, trykfornemmelser og prikken i benene, natlige kramper i læggene og kolde fødder.

Hvad kan man gøre for at bevare smukke og sunde ben?
De berørte skal først forsøge at reducere eventuelle risikofaktorer. Dette omfatter især overvægt, mangel på bevægelse eller stram, begrænsende tøj. Også at lægge benene over kors, som mange mennesker ofte gør, forstyrres venebarn. Sko med flade hæle er ikke så elegante som høje hæle, men de er meget mere venevenlige, da de giver tilstrækkelig plads til tæerne. Dermed kan foden, som det passer til vores naturlige bevægelsesmønster, rulles. Slippers, der fremmer slæbning, er dog heller ikke optimale, det er bedst at gå barfodet så ofte som muligt. De involverede fodmuskler presser venerne sammen og støtter blodets tilbagevenden til hjertet. Ben- og venefavoriserende sport som svømning, cykling eller Nordic walking eller jogging fremmer blodgennemstrømningen. Desuden tage trapperne i stedet for elevatoren. Spis meget frugt og grøntsager, da de indeholder flavonoider (plantefibre, der forsegler vores venevægge). Det er også yderst vigtigt at drikke meget! Hvis man på grund af sit arbejde skal stå eller sidde meget, bør man så ofte som muligt rejse sig og tage et par skridt. Ved at bære støtte-strømper eller strømpebukser kan denne belastning også stort set vejes op og forebygge udviklingen af venesygdomme. Dette er især vigtigt, hvis der allerede er kendte arvelige prædispositioner. Kold ben-bruser eller vekselbruser anbefales også for at træne venerne. Den, der derefter sætter benene så ofte som muligt op (særligt komfortable er anatomisk formede vene-puder fra apoteket), undgår langvarig solbadning og indtager tilstrækkelig væske, bidrager væsentligt til at undgå trætte ben (f.eks. ved venesvaghed) eller i det mindste forsinke dem.

Ved sport og muskelbelastninger i dagligdagen:
Cirka 60 procent af borgerne klager mindst én gang i deres liv over smertefulde muskelspændinger, især i ryggen. De udløses oftest af dårlig holdning eller overbelastning af bestemte muskelgrupper. Disse klager skyldes ofte primært muskelspændinger, som fører til blodcirkulationsforstyrrelser og påvirkninger af stofskiftet i de berørte områder af muskelcellerne. De tilsvarende muskelgrupper er ofte stramme. Muskelspændinger opstår primært efter langvarig misforhold, for eksempel på grund af den overvejende stillesiddende livsstil i vores moderne tid. 75 procent af alle erhvervsaktive arbejder i dag for det meste siddende. Ensidige belastninger og mangel på bevægelse kan også fremme klagerne. Også erhvervsmæssige stressituationer og psykiske belastninger kan påvirke kroppens holdning og fremme muskelsmerter. Da smerteintensiteten afhænger af strækningsgraden af de tilsvarende muskelgrupper, undgår de berørte ofte enhver fysisk aktivitet eller tager altid en skånsom holdning. På denne måde opstår der en ond cirkel af smerte, spænding og inaktivitet. Derfor er det vigtigt at forebygge så tidligt som muligt ved passende foranstaltninger. For mange eliteidrætsudøvere er massage allerede en del af det obligatoriske program. Men også fritidssportsudøvere kan gøre deres krop noget godt. Følgende effekter af massage med et passende understøttende creme- eller oliepræparat er værd at nævne:

• Den smertefuldt spændte muskulatur løsnes.
• Evnen til at slappe af i den slappe muskel forbedres betydeligt.
• Senner, ledbånd og led aktiveres.
• Væskeansamlinger (ødemer) i ledområderne kan reduceres.
• Blodcirkulationen accelereres, og stofskiftet forbedres.
• Massage påvirker nervesystemet med en ændring i excitations- og hæmningsprocesser. Direkte efter en massage er excitationsniveauet hæmmet, men efter et par timer er det tydeligt forhøjet, hvilket resulterer i en større præstationsparathed og -kapacitet.
• Nervøsitet og psykisk spænding kan reduceres.

Massagen med de naturlige stoffer, der findes i Rephastasan Venen- og sportsmassagecreme, udvikler blodcirkulationsfremmende effekter i det berørte væv. Dermed forbedres iltforsyningen til muskelcellerne, deres stofskifte stimuleres, og belastende stoffer kan lettere transporteres væk.

Anvendelse:
Til venepasning: Som toniserende og plejende ledsager for hele dagen masseres den flere gange dagligt i en mængde, som huden kan optage.
Ved sport og muskelbelastninger i dagligdagen: Før sportsaktiviteter masseres det intensivt ind i de muskulære dele af kroppen, der skal belastes, indtil en mærkbar varmefølelse opstår. Samt efter overbelastning af muskulaturen samt muskelømhed.

Repha GmbH Biologiske Lægemidler
Alt-Godshorn 87
30855 Langenhagen
Telefon: 05 11 / 7 86 10-0
Telefax: 05 11 / 7 86 10-99
Internet: www.repha.de
E-mail: info@repha.de

Denne brugermanual blev sidst revideret i februar 2018.

Kilde: Oplysninger fra indlægssedlen
Stand: 12/2019